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貝よりカニ遭遇率高い
49歳、フルタイム会社員です。
家事育児仕事と毎日が慌ただしく、風呂に入ったあとは脱け殻です。
でも何とか通勤時間とか、寝る前とか毎日小刻みで1時間くらいは自分の時間が取れるので何か始めたいですが、気力が湧きません。
ボーっと、スイカゲームしたり、スマホでマンガ見たりしてしまい、いつもあぁこんなことがしたかったんじゃないと自己嫌悪。
生きるために必要なお金を稼ぐためだけに毎日生きてる。
子供がおおきくなっていくのは嬉しい。
だけど、、、
何かやるにしても何の興味もありません。好きなこともありません。
ただ朝起きて朝ご飯を作り子供を送り出し
自分も弁当作って会社にいき仕事して
夜帰って家族のご飯や、洗濯その他諸々。
贅沢な悩みなのかな。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 ウスヒザラガイ
26/06/09 23:02:58
子供がまだ家にいるうちは忙しいんじゃない？おそらく家出るのだってもう間近なはずだから、子供いなくなるとまた自分の時間増えて気持ちが自由になれるよー
あと少し、ファイト！
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No.2 サビシラトリ
26/06/09 23:03:35
読んでいて暗い気分になった
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No.3 ヒメエゾボラ
26/06/09 23:09:18
自分時間って、ただただボーーーっと過ごしていてもいいものじゃないの？
そっちの方が贅沢な時間だと思うけどなぁ。
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No.4 シジミ
26/06/09 23:12:17
何かやらなきゃと思うからしんどいのでは？
そういうのは何もやることがなくてつらいなぁ暇だなぁと思ってから考えれば良いと思うよ。
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No.5 ミミガイ
26/06/09 23:18:52
無理にする必要あるの？
今は忙しく余裕が無いから考えられないだけで子供も手離れて家事の負担も減り自分の事だけ考えられるようになればいつか自然と何かをしたいと思うよ。
例えばマッサージ行きたいって思い出して実際行くのも自分へのメンテナンスだし1時間ぐらいゆっくりするのも身体の充電だよ。
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No.6 バケツほぼ砂で終了
26/06/09 23:21:31
四六時中気を張り詰めてばかりだとストレスたまるよ
ぼーっとする時間があるのが一番贅沢なんじゃないかな
そんなに欲張らずに「今日も何もやらなかったなー」で終了もいいと思う、リラックスだよ
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No.7 日焼け対策忘れがち
26/06/09 23:23:52
私もオシャレしたりする気力がない。
50だけど更年期入ったのかなと思ってる
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No.8 マテガイのための塩を大量消費
26/06/09 23:45:07
ダイエットとかおしゃれとか全然できてない
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No.9 カラスガイ
26/06/09 23:47:53
今年49になるけど更年期で気力なし。
どおにか必要最低限の家事はやるけど、
自分のことなんて何にもやる気起きない。
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No.10 コロモガイ
26/06/09 23:57:45
わたしが仕事でメンタルやられて超絶無気力で毎日布団の上で何もできずに過ごしてた時に思いついてやったやつなんだけど、役に立ったらいいな
なんでもいいからノートとハンコ（インクつけなくても押せるやつのがいい）を買って、今日できたことを書いてそこにハンコおしてみる。
コツはハードルはめちゃくちゃ低くしておくこと。
化粧したとか、スキンケアちゃんとやったとか。わたしの時は「丁寧に顔あらった」「お米炊いた」「湯船につかった」とか。そのレベル
出来たことを記録すると言うより自分を目に見える形で自分で褒めてやるのが目的。出来なかったことは数えない。
だんだんハンコを押せることが増えて、お布団の上からは脱したよ。
トピ主さんはそもそもすごく頑張ってるから的外れになっちゃうかもしれない。そしたらごめんね。
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No.11 ハマグリ全然見つからない
26/06/10 00:10:49
フルタイムやるだけえらいよ
まだ自分より子供磨きに力入るみたいな年代だよね、大丈夫、今は体調やメンタル管理のが大事よ
磨きどころか太ってくわ
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No.12 シャコガイ
26/06/10 00:13:21
ゲームや漫画は非現実的過ぎるから、連続ドラマを色々と見てみるのがいいと思うよ
好きなドラマができて、次回が気になってしょうがなくなったらチャンス
憧れの俳優や、インテリアやファッション、お洒落なもの、生き様なんかに触発されて
実生活に役に立てばそれはそれでいいし
単に（バカみたいだけど）主人公と自分を重ねて妄想するだけでもいい
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No.13 フネガイ
26/06/10 00:19:41
贅沢な悩みって言うか自分を過大評価し過ぎだよ。
充分過ぎるほど頑張ってるのに何を更に頑張ろうとしてるのか？頑張れるのか？って感じ。
１日24時間しか無いのに家事育児仕事やってるんだよ？
凄いことだよ。
気力がわかなくて何にも興味出ないぐらい脳も肉体も疲弊してるんだと思う。
49歳にもなれば正直言って若くもないよ。
良さげなグッズ揃えてお風呂の時間を少しゆっくり取って楽しいバスタイムにしたりマッサージグッズ買ったり自分を癒したり休める事を趣味にしたら？
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No.14 キヌガサガイ
26/06/10 00:20:21
家事ができてるだけえらいよ。私なんか家事さえもしたくない。
今までしてきた燃え尽きみたいになって、今は全て旦那に任せてる。
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1件
No.15 ウミウサギ
26/06/10 01:44:34
>>14
何歳ですか？
お子さんは独立したってことかな？
早くそうなりたい
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No.16 ホンビノスガイ
26/06/10 03:18:25
アリさんを見てごらん
毎日せっせと餌を探し巣に運んでるよ
人も同じなのさ
定年になったらもっと抜け殻かもね
趣味探さないとな
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No.17 ドブガイ
26/06/10 03:51:19
自分磨きって言葉、ゾワゾワするんだけど
なにを磨きたいの？具体的に。
とりあえず、スマホ依存やめたらいいと思う
スマホ置いて、顔ヨガでもしたらいいんちゃう？
それか、我が子とコミュニケーション取ったら良いんちゃうかしら？
ご大層に、自分磨きとか、なんなん？って思う
返信
No.18 次の日全身が筋肉痛
26/06/10 04:28:41
ボーっとする事も、ストレス解消と聞いた事あります。お疲れなんだと思います。ご自愛下さい。
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No.19 アゲマキ
26/06/10 05:49:20
磨かなくてもええやん。
だらーんと過ごしてても楽しいやん。
なんもしないんじゃなくて家事も育児も仕事もやって、ちゃんとお風呂入って垢落として。
偉いよあなた。頑張ってるよ。
自分の時間は心が赴くままに過ごせばええんやで。
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No.20 ホタテ
26/06/10 09:08:31
すっごく頑張ってるじゃん。今の主さんには、隙間時間にぼーっとすることが必要なんだよ。今は自分より家庭、子供の時期なんだよね。自分磨きとかいう考え捨てて、ぼーっとしちゃう自分を大事にしてあげてね。その日々が自然に主の人間力を磨き上げてるんだよ！！
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