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＜教えて＞最近食べておいしかったもの
26/06/09 14:07:15
そーなんだ 持ってけど捨てたわ ダイエットに効くんだ
26/06/09 16:18:29
>>2 以前朝食をプロテインに置き換えて あとは普通に食べて、筋トレとウォーキングやってたら 4ヶ月で64キロから47キロまで減ってくれた。 そこでやめたので、それ以降は飲んでいないけど 私は効果あったよ。 その後は運動はずっと続けているけど食事は普通に食べて リバウンドも15年以上していない。
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No.2 ウスヒザラガイ
26/06/09 14:07:15
そーなんだ
持ってけど捨てたわ
ダイエットに効くんだ
No.7 エッチュウバイ
26/06/09 16:18:29
>>2
以前朝食をプロテインに置き換えて
あとは普通に食べて、筋トレとウォーキングやってたら
4ヶ月で64キロから47キロまで減ってくれた。
そこでやめたので、それ以降は飲んでいないけど
私は効果あったよ。
その後は運動はずっと続けているけど食事は普通に食べて
リバウンドも15年以上していない。
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