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義実家の冷蔵庫、開けられる？
26/06/03 20:55:06
例えば旅行して数日外食が続くと 不安になってしまうタイプなんだ 栄養全く取れてない！大変！みたいな感じで 実際外食が続くことで栄養が偏るのは事実かもしれないけどそこが問題ではなくて私がそれで不安定になることなのかも と思った はあ
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26/06/03 20:59:20
>>53 わかる あと年末年始とかね 連休は不摂生なりやすいから連休明けは野菜たっぷりめなおかずにする
26/06/03 21:52:04
>>53 気持ちすごくわかる！野菜も食べさせなきゃ！って焦る気持ちになって献立考えて、体がついていかなくて疲れちゃう。 5歳なら給食も食べてるし、給食でバランスよく栄養摂ってるから大丈夫って気持ち落ち着かせるのはどう？
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No.53 主 ホンビノスガイ
26/06/03 20:55:06
例えば旅行して数日外食が続くと
不安になってしまうタイプなんだ
栄養全く取れてない！大変！みたいな感じで
実際外食が続くことで栄養が偏るのは事実かもしれないけどそこが問題ではなくて私がそれで不安定になることなのかも
と思った
はあ
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返信コメント
No.56 ハマグリ
26/06/03 20:59:20
>>53
わかる
あと年末年始とかね
連休は不摂生なりやすいから連休明けは野菜たっぷりめなおかずにする
No.71 カワニナ
26/06/03 21:52:04
>>53
気持ちすごくわかる！野菜も食べさせなきゃ！って焦る気持ちになって献立考えて、体がついていかなくて疲れちゃう。
5歳なら給食も食べてるし、給食でバランスよく栄養摂ってるから大丈夫って気持ち落ち着かせるのはどう？