• No.58 気づけば無言作業

    26/06/07 18:35:55

    まず簡単にできることから始める

    ●習い事の曜日の調整。
    平日はやっぱり学校で疲れるから、
    習い事は出来るだけ金曜・土曜・日曜に移動させる。

    ●塾に行っているなら
    塾の先生などに相談。
    対策を教えてくれる。

    ●飴をなめながらでもいいから、
    帰ったらすぐ宿題の癖をつける。
    うちは帰宅したら、すぐ手を洗って
    ハイチュウを1つ口に入れて
    机へむかう。ハイチュウは一日3粒まで。
    宿題の途中で二粒目、宿題の終盤で三粒目。

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