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お金がないのにタバコがやめられない
26/06/07 18:35:55
まず簡単にできることから始める ●習い事の曜日の調整。 平日はやっぱり学校で疲れるから、 習い事は出来るだけ金曜・土曜・日曜に移動させる。 ●塾に行っているなら 塾の先生などに相談。 対策を教えてくれる。 ●飴をなめながらでもいいから、 帰ったらすぐ宿題の癖をつける。 うちは帰宅したら、すぐ手を洗って ハイチュウを１つ口に入れて 机へむかう。ハイチュウは一日3粒まで。 宿題の途中で二粒目、宿題の終盤で三粒目。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.58 気づけば無言作業
26/06/07 18:35:55
まず簡単にできることから始める
●習い事の曜日の調整。
平日はやっぱり学校で疲れるから、
習い事は出来るだけ金曜・土曜・日曜に移動させる。
●塾に行っているなら
塾の先生などに相談。
対策を教えてくれる。
●飴をなめながらでもいいから、
帰ったらすぐ宿題の癖をつける。
うちは帰宅したら、すぐ手を洗って
ハイチュウを１つ口に入れて
机へむかう。ハイチュウは一日3粒まで。
宿題の途中で二粒目、宿題の終盤で三粒目。
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