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食洗機を使うのはズボラ？
26/06/01 14:43:00
蒸した鶏むね肉(レモン汁、生姜醤油、わさび醤油、柚子胡椒、お好みで)もしくは青魚かマグロ赤身 ブロッコリー きのこの素焼き(魚焼きグリルで焼く)かキノコたっぷり味噌汁 今の季節なら枝豆かそら豆 玄米ごはん お腹空いたら切り干し大根をそのまま食べる カルシウムと鉄分は不足すると怖いからこれはサプリで。 鍋って、鍋の素スープ使うと太るよ。砂糖たっぷり入ってる。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 ミミガイ
26/06/01 14:43:00
蒸した鶏むね肉(レモン汁、生姜醤油、わさび醤油、柚子胡椒、お好みで)もしくは青魚かマグロ赤身
ブロッコリー
きのこの素焼き(魚焼きグリルで焼く)かキノコたっぷり味噌汁
今の季節なら枝豆かそら豆
玄米ごはん
お腹空いたら切り干し大根をそのまま食べる
カルシウムと鉄分は不足すると怖いからこれはサプリで。
鍋って、鍋の素スープ使うと太るよ。砂糖たっぷり入ってる。
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