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物価高、そろそろ本気で生活がきつい！
26/05/29 16:30:35
タンパク質を摂って筋肉をつけないと基礎代謝が落ちるからカロリーが燃焼しないために太る ただしタンパク質も消費カロリーよりも多く摂取すれば逆に太るからそこ注意
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No.3 ヒメタガイ
26/05/29 16:30:35
タンパク質を摂って筋肉をつけないと基礎代謝が落ちるからカロリーが燃焼しないために太る
ただしタンパク質も消費カロリーよりも多く摂取すれば逆に太るからそこ注意
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