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大きい子が来て怖い！と言われた
26/05/29 17:02:06
昼眠くなるのを避けるために起床(だいたい6時)〜午前中にカフェイン取る。午後からは絶対取らない。 私も昼間に本気寝は寝起きに頭痛が出るのでしません。どうしても眠い時は15分〜20分まで。
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No.12 カリガネエガイ
26/05/29 17:02:06
昼眠くなるのを避けるために起床(だいたい6時)〜午前中にカフェイン取る。午後からは絶対取らない。
私も昼間に本気寝は寝起きに頭痛が出るのでしません。どうしても眠い時は15分〜20分まで。
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