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持ち家を買う理由、何ですか？
26/05/30 18:59:58
運動だけで痩せるのって大変だから食事内容の見直し。極端に白米抜くとかじゃなく質を上げる。 食事の後に必ず軽く動く。 運動習慣ないならストレッチとかでいいから毎日続ける。
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No.40 ハボウキガイ
26/05/30 18:59:58
運動だけで痩せるのって大変だから食事内容の見直し。極端に白米抜くとかじゃなく質を上げる。
食事の後に必ず軽く動く。
運動習慣ないならストレッチとかでいいから毎日続ける。
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