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高校生の息子にガン無視されて悲しい
26/05/30 17:08:28
ひたすら鍛える。 朝晩ランニング1時間とか水中ウォーキングとか1時間耐久スイミングとか腹筋50回×3セットとか。 いつも通り食べてても簡単に痩せるよ。 痩せるだけの運動をすれば絶対に痩せる。
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No.33 ホンビノスばかり当たる
26/05/30 17:08:28
ひたすら鍛える。
朝晩ランニング1時間とか水中ウォーキングとか1時間耐久スイミングとか腹筋50回×3セットとか。
いつも通り食べてても簡単に痩せるよ。
痩せるだけの運動をすれば絶対に痩せる。
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