• No.3 熊手より手が最強

    26/05/29 11:30:46

    ウォーキングかジョギングする
    初心者ならとにかく歩くことって昨日の林修先生の番組で言ってたよ
    あとはやせ菌を増やすこと
    立って洗濯物を畳む

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