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6歳と15歳の喧嘩がひどくて限界
26/05/22 12:44:56
パスタに使われてるデュラム小麦ってたんぱく質量が高いから、ボディービルダーとかも大会前はパスタボリボリ食べたりしてるけど、一方でパスタはダイエットに不向きって話もよくあるしどっちなんだとは思う。 具材をヘルシーにすればいいのかな？ パンは小麦粉の他に砂糖、塩、乳脂肪とかが使われてるから、小麦粉が～ってより、材料によるってかんじがする。病院から高血圧の人とかパン控えてっていわれてるよね。
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No.4 カラスガイモドキ
26/05/22 12:44:56
パスタに使われてるデュラム小麦ってたんぱく質量が高いから、ボディービルダーとかも大会前はパスタボリボリ食べたりしてるけど、一方でパスタはダイエットに不向きって話もよくあるしどっちなんだとは思う。
具材をヘルシーにすればいいのかな？
パンは小麦粉の他に砂糖、塩、乳脂肪とかが使われてるから、小麦粉が～ってより、材料によるってかんじがする。病院から高血圧の人とかパン控えてっていわれてるよね。
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