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ドブガイ
40代入ってから夜更かしできなくなりました。
普通に仕事と家事育児を適当に日々送ってるだけなのに凄く疲れる。
子ども達は8歳と4歳です。
ある程度話も通じるし手も離れ始めたのに本当に疲れる日々。
サプリメントでも運動、〇〇食べるのやめた、食べ始めたでもいいです。
毎日程良く元気で過ごせる為に何してますか？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 主 ミミガイ
26/05/15 00:00:19
>>2
仕事をしてる限り、ストレスは溜まりますよね…
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