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親の介護費、兄妹での負担について
26/06/02 07:19:03
今朝の体重 71.2kg 昨日に比べてなんだか肌寒い気がする お昼は温かいコロッケ蕎麦にしよう 昨日から白米を玄米に替えた 微妙(*_*) 元々、ご飯は食べないからあまり影響はなさそうだけど
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26/06/02 18:47:02
>>128 ダイエット飯のには玄米よりもち麦が良いらしいですよ。 血糖値の上昇を抑えてくれるとか。 もち麦の方が食べやすいのもある。
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No.128 主
26/06/02 07:19:03
今朝の体重 71.2kg
昨日に比べてなんだか肌寒い気がする
お昼は温かいコロッケ蕎麦にしよう
昨日から白米を玄米に替えた
微妙(*_*)
元々、ご飯は食べないからあまり影響はなさそうだけど
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返信コメント
No.129 ヒメタガイ
26/06/02 18:47:02
>>128
ダイエット飯のには玄米よりもち麦が良いらしいですよ。
血糖値の上昇を抑えてくれるとか。
もち麦の方が食べやすいのもある。