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旦那の弁当、毎日コロッケと白米
26/05/31 10:59:19
薬で空腹感抑えている間にカロリー計算とかしてちゃんと今何kcal食べてんだ、、、って考えるようにすれば、やめてからでも健康維持できると思うなあ その手間を掛けずに「痩せた〜!」しか思ってないんだったらいつか薬をやめた時にまた食べすぎちゃうかもしれないし
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26/05/31 11:18:52
>>118 あすけんはもう何年もしてます だいたい1日1000カロリー摂取ですね
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No.118 ハマグリ全然見つからない
26/05/31 10:59:19
薬で空腹感抑えている間にカロリー計算とかしてちゃんと今何kcal食べてんだ、、、って考えるようにすれば、やめてからでも健康維持できると思うなあ
その手間を掛けずに「痩せた〜!」しか思ってないんだったらいつか薬をやめた時にまた食べすぎちゃうかもしれないし
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返信コメント
No.119 主
26/05/31 11:18:52
>>118
あすけんはもう何年もしてます
だいたい1日1000カロリー摂取ですね