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ハメを外した遊びのグループとの関わり方
26/04/29 11:08:59
ノンストレス 毎日規則正しい生活と起きる時間を一定にする 8～9時間睡眠をとる お菓子は食べない この三つは厳守 10代の時から日に当たらない生活はもう手遅れなので、できてしまったシミは美容医療で取るしかないよね
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No.36 忘れ物ない？
26/04/29 11:08:59
ノンストレス
毎日規則正しい生活と起きる時間を一定にする
8～9時間睡眠をとる
お菓子は食べない
この三つは厳守
10代の時から日に当たらない生活はもう手遅れなので、できてしまったシミは美容医療で取るしかないよね
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