トピック検索
寝ないと大きくなれないよ
腸内の便をスッキリ出すにはどうしたらいいですか？
お通じはあるのですが、出し切った感じがしなくて
1件～40件 (全40件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.40 ずっとみてるならスマホ解約するよ！
26/05/05 21:12:09
便秘用の座薬てあるのですね。
返信
No.39 ほら～早くお風呂入っちゃって！
26/05/04 16:25:52
4日以上なら、薬で出すようにしています。
返信
No.38 …何しにきたんだっけ？（連発）
26/05/04 00:05:13
>>37 何ヶ月も苦しんだコロコロ便が、タマリンドを一回10g、1日２回にしたら快便になった。
バナナも補助的に食べつづけてはいるけど、どうもメインはこの子のおかげっぽい。
お金をあまりかけずに、低リスクでここまで改善。
返信
No.37 うちの子ほんとに可愛い
26/04/30 20:36:43
>>36 軽症なら良いけどね。
返信
1件
No.36 すごいじゃん！！
26/04/30 20:29:52
パイナップルとかキウイ食べる
返信
1件
No.35 うちの子ほんとに可愛い
26/04/30 20:27:08
>>34 57歳だけど、大腸内視鏡検査は、3回しました。
おかげで、便秘のことまで言われて、今でも薬飲んでいます。
返信
No.34 もう明日のパンがないわ～
26/04/30 00:56:36
40過ぎてたら、一度大腸内視鏡検査してみるといいよ
宿便まで出せる
返信
1件
No.33 みんなって誰？
26/04/30 00:55:25
R-1ヨーグルトにきな粉大さじ1とバナナを入れて食べる
あとパンより米中心の食生活へ
菓子パンやめた
返信
No.32 なんで言ってくれなかったの？
26/04/29 23:46:20
ビヒダスヨーグルト200gにりんごのすりおろし1/2個入れたものや、小麦粉を摂取すると結構な確率で緩い便が出るよ。
返信
No.31
No.30 食べてくるなら言ってよ～
26/04/29 22:11:29
ドトールのアイスコーヒーにはコーヒーオリゴ糖が豊富に含まれていて出るよ
返信
No.29 もうお母さん先に寝るからね！
26/04/28 22:43:01
>>27
サツマイモやジャガイモみたいな芋系を食べて沢山出るのは、芋系が便の量を増やすかららしいよ
便秘の人は芋系を食べると量の増えた便が詰まるからやめたほうがいいらしい
便秘が悪化するんだって
返信
No.28 なんか食べれるものある？（看病時）
26/04/26 17:56:31
>>20 レッドブルとかエナジードリンク系、そのへんのビールや飲料って何入ってるかわからん（成分分析に出したら・・・みたいな庶民の声もあるほど得体が知れない）ので
エナジードリンク系は特に避けた方がいい。
それを言い出したら、水道水もミネラルウォーターもビールも・・・ではあるんだけど、優先度的に言うと。
返信
No.27 ほら～だから言ったでしょ！（言ってない）
26/04/25 19:28:17
私は干し芋食べるとめっちゃ出る
返信
1件
No.26 寝ないと大きくなれないよ
26/04/25 18:22:01
しつこい
返信
No.25 食べきれる分だけにしなさい
26/04/25 18:19:09
漢方飲んでる
内科、耳鼻科とか結構漢方置いてる所が多い
返信
No.24 なんで今頃言うの（図工の材料）
26/04/25 06:12:13
今抗生物質2週間飲んでるんたけど副作用でお腹緩くなって1日3回くらい出る……
普段2日に1回か1日1回レベルだから、逆に今までのうんこはどこに行ってた？！って思う
1日でこれだけうんこって出来るんだってビックリよ
返信
No.23 すぐ髪乾かしなさい！湯冷めするよ～
26/04/25 00:18:49
ドトールのアイスコーヒー飲むと出るよ
返信
No.22 なんで言ってくれなかったの？
26/04/23 20:21:51
腸内洗浄すれば。
返信
No.21 お父さんには内緒ね
26/04/23 19:56:09
梅流し
返信
No.20 どこいくの？誰といくの？
26/04/23 19:52:43
めっちゃ出るのはレッドブルとかエナジードリンク
アボカド、とろろこんぶもいい感じ
慣れると出なくなるから一つずつ試すといいよ
ダノンヨーグルトも出やすい
返信
1件
No.19 もう遅刻しても知らないからね
26/04/23 19:48:11
>>2
何飲んでる？
返信
No.18 お母さんトイレ行ってくる
26/04/23 16:28:04
蓮根と牛蒡とにんじんのサラダ作ったらどっさり出た。
返信
No.17 ソファでジャンプしない！
26/04/23 11:42:45
とにかく野菜をたくさん食べる
小鉢5個分を毎日
酵素の物を食べてコーヒー含め水分をたくさん採る
塩麴も甘酒も効く
ストレスを溜めずに歩く
毎朝出るようになりますよ
それでもダメならサプリメントや酸化マグネシウム錠を試す
返信
No.16 兄弟姉妹（ペット含む）名前呼び間違える
26/04/23 10:41:38
私の場合米をしっかり食べた方がどっさりと良い便が出る。
糖質制限とか言われ始めた頃、米を極力取らないようにしていた時は出きった感が無く調子悪かった。
あとはキャベツの芯に近い部分や白菜の筋が見えている部分を鍋などに入れて食べるとすごく良い便が出る。
返信
No.15 ちょっと1人で遊んでて
26/04/23 09:47:35
私の場合だけど、サツマイモやプルーン食べると量も増えてスッキリ出る
あとは水分の適度な油ね
返信
No.14 なんで言ってくれなかったの？
26/04/23 09:32:35
一度、浣腸してみてくだい。
返信
No.13 お母さんトイレ行ってくる
26/04/23 08:56:49
ヨーグルトにプルーン。
酸化マグネシウム。
返信
No.12 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/04/23 08:55:25
ウォーキングかな
1日1時間以上歩いてる
とっても快便
返信
No.11 誰に似たんでしょうね～
26/04/23 08:51:38
検索してみてくださいね・・
返信
No.10 うちの子ほんとに可愛い
26/04/23 08:48:31
整腸剤とヤクルトとイージーファイバー乳酸菌プレミアムを毎日飲む
その他キノコや海藻等を摂取する
便秘だったけど毎日スッキリ出るようになったよ
整腸剤は人によって合う合わないあるから自分に合うものを見つけるべし
返信
No.9 お母さんトイレ行ってくる
26/04/23 07:55:19
私もそう思ってたけど、食事を見直したらスゴく長ーいのが出るようになった。本当スッキリ。
下の方に書いてる人もいるけど、参考にしたらいいと思う。
返信
No.8 もっと早く言ってよ～
26/04/23 07:52:12
直腸周りの筋肉を鍛えてください
返信
No.7 誰に似たんでしょうね～
26/04/23 07:40:30
きのこ類やしらたきをいっぱい食べる
返信
No.6 危ないからやめなさい！
26/04/23 07:37:42
私は冷たい牛乳を二、三杯飲むかなあ。
最終的には市販のツムラの漢方。
お腹が痛くならずにいいよ。
返信
No.5 冷蔵庫開けっ放し！
26/04/23 07:30:33
最終手段は薬だろうね
ちなみに私は生乳以外の牛乳や乳飲料でスッキリ、カルピス以外の乳酸菌飲料とヨーグルトでスッキリを通り越して悶絶してします
返信
No.4 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/04/23 07:20:16
最終手段としてコーラを飲む（あまりおすすめしない笑）
返信
No.3 開けたら閉める！
26/04/23 07:02:33
私はオールブラン毎朝食べだしてからお腹の調子がいい
返信
No.2 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/23 07:00:24
整腸剤飲めば？
私の人生前半は下痢か便秘のニ択人生だったけど
整腸剤飲むようになってから見たこと無い立派なのが出るようになった
返信
1件
No.1 （兄弟姉妹には）内緒ね
26/04/23 03:36:31
水分をたくさん摂る。
食物繊維を含むものを摂る。
ヨーグルトなど乳製品を飲む。
最終手段薬。
返信