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自分の好きなところと嫌いなところ
26/04/11 19:46:04
コロコロ便はストレスが原因ですよ。 食生活よりも、しっかり休息と睡眠をとったほうが腸にストレスがかかりません。 特に寝不足は腸に負担がかかるためどちらかといえば下痢をするけど、脳が疲れると便秘になりやすいので質のよい睡眠が取れたらいいですね。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.16 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/04/11 19:46:04
コロコロ便はストレスが原因ですよ。
食生活よりも、しっかり休息と睡眠をとったほうが腸にストレスがかかりません。
特に寝不足は腸に負担がかかるためどちらかといえば下痢をするけど、脳が疲れると便秘になりやすいので質のよい睡眠が取れたらいいですね。
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