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なんか食べれるものある？（看病時）
過去に適応障害になったことがあり、その際にママ友から言われました。
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No.60 なんで今頃出してくるの！（給食着）
26/04/05 16:06:33
それもあるかもだけど、それだけじゃないよね。
極端に反応しちゃうところが適応障害なのでは。
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No.59 兄弟姉妹（ペット含む）名前呼び間違える
26/04/05 15:28:31
ウィルス説はどうなった？
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No.58 歯磨きした？
26/04/05 08:47:41
そのママ友ってそういった類の専門家なの？でなかったらただの素人の戯言だよね。なんでそんなのを真に受けちゃうんだろう。今更過去にも戻れないし、どうしようもないことを心が弱ったあなたに平気で言える人って友達かなぁ。とりあえずフェードアウト推奨な人だね。
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No.57 うちの子家では全然何もしなくて～
26/04/05 07:07:43
知ったかぶりが何か言ってんなって思わないで気にしちゃうところが精神病んでる証拠だよ
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No.56 富士山
26/04/05 06:31:43
無知って最強だよね。
なんで知識ない人ほどそうやって誤った思い込みで平気で傷つける事言うかな。
そういう話できない話聞かない調べない系の人と一緒に生活してる中で、私も心の病患ったことあるよ。
話せば理解してくれると信じて頑張っちゃった…要は見切りつけるの遅すぎた私の責任ではあるんだけど、環境次第だよね。
昔は2つの分野で少し有名だった。それを叶えてくれる環境が整ってて、上へ上へと引き上げてくれる＋それを支えてくれる大人が居てくれて日々成功体験積んでた学生時代だったんだけどな。
頑張ったら成果に結びつくことを知ってる人ほど頑張りがちだったりするかも。
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No.55 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/05 06:06:28
自称成功者がデパス飲んでるよ
だから成功体験は関係ないと思う
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No.54 棒を振り回さない！
26/04/04 14:03:45
親しい人物（家族や友達）との関係性の悪化・死別、病気の発症などによる健康問題の変化、人災や自然災害による衝撃的な出来事、金銭にまつわる問題や貧困による苦労
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No.53 棒を振り回さない！
26/04/04 14:02:27
昇進や異動など、新しい役割や責任が増えた、職場での人付き合いが上手くいかない、上司や同僚と対立している、業務量が一気に増えたことによる過労がある、タスクの締め切りへの過度なストレスがある、会社体制の変革によりリストラや将来に対する強い不安がある、新規の部署において自分に対して過度な期待をされていると感じる
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No.52 棒を振り回さない！
26/04/04 14:01:49
適応障害に発症しやすい人は、仕事や生活面などの外部要因によるストレスが重なる環境に身を置いている場合が多い傾向にあります。具体的には、次のようなストレス環境があげられます。
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No.51 棒を振り回さない！
26/04/04 13:59:59
適応障害を引き起こすストレスの種類は、転職や転勤などの環境変化によるストレスや、妊娠・出産などのライフステージの変化によるストレス、人付き合いによるストレス、災害などによるストレスなど多岐に渡ります。 適応障害は生活や環境の移り変わりがあれば、どんなに些細な出来事でもきっかけとして起こりうる病気です。その人にとって重大な変化であると感じるほど、普段の生活が送れないほどのうつ症状が生じたり、強い不安によってパニック発作を引き起こしたりする恐れもあります。
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No.50 いい加減にしなさい
26/04/04 13:54:08
そんなわけないわ
環境や条件、状況によって誰にでもなりうるものだよ。
かの人は成功体験が多いそうだけど、そう言う人ほど失敗で挫折する率は高い。
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No.49 サンタさん来ないよ？いいの？
26/04/04 13:01:41
そんなことないよ。
私も過去に患ったことがあるけど、主治医によると条件が揃えば誰もがなり得る病気で環境要因が大きいとのこと。
知ったようなことを言わないで欲しいね。
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No.48 もうお腹すいたの？（ずっとご飯作ってる）
26/04/04 12:52:52
成功体験からの落差でなるパターンありそうだけどね
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No.47 うちの子家では全然何もしなくて～
26/04/04 12:51:45
間違った成功体験でモンスター化して他人に迷惑かけるよりいいわ
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No.46 全員同じ顔にみえる（アイドルをみて）
26/04/04 12:47:42
>>45
そういった成功が重なると自信に繋がって「幸せ」になってくんだね
精進せねば！
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No.45 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/04 12:42:02
>>42
新作メニューが家族に好評だったとかで成功体験に入っちゃうわ笑
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1件
No.44 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/04 12:40:08
成功体験が多い人ほどちょっとした挫折で病みそうな気がするけど
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No.43 お母さん先行っちゃうからね！
26/04/04 12:17:09
>>39
すっごく性格悪いよ笑
あなたって、仕事とかで間違いを指摘されたら、私のことが嫌いだからとか考えちゃう人いでしょ？笑
あなたは、すごく性格いいよね笑
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No.42 全員同じ顔にみえる（アイドルをみて）
26/04/04 12:16:36
成功体験なんてそんなにあるものかな？
日々家事などのミッションをそれなりにクリアしてるだけの私にはないけどね
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1件
No.41 お母さんトイレ行ってくる
26/04/04 12:14:30
え？
わたし成功体験なんてほぼないけど、精神疾患にはなったことないよ
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No.40 いっぱい食べな！（好物祭りの夕食）
26/04/04 12:10:07
性格、環境、経験、適応性とか色々が総合的に重なっての結果でしょ？
ママ友の言うような単純な原因なら誰も悩まないっつーの。
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No.39 そこ！喧嘩しない！
26/04/04 11:58:22
>>38 性格悪そ。この人
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1件
No.38 お母さん先行っちゃうからね！
26/04/04 11:55:38
主は、成功体験が少ないと自己肯定感が育たないと考えてる人？
適応障害がなにかもわかってなさそうだし、こんなところで聞くんじゃなくて本とか読んできちんと勉強したら？
あと成功体験で満たされるのは、自己承認欲求なのよね笑
返信
1件
No.37 うちの子家では全然何もしなくて～
26/04/04 11:52:14
成功体験ばかりでも危ないのでは
何事もバランスよ
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No.36 もったいない～
26/04/04 11:44:30
他者の意見に右往左往する人は病みやすいとは聞く。
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No.35 気をつけて行ってらっしゃい
26/04/04 11:11:16
そのママ友にあなたは精神科医ですか？っていってやんなさい。
マジレスすると適応障害はまじめで責任感が強い人ほど発症しやすい傾向にあるんだわ。真面目ゆえにできないことへのストレスなどが脳に負担をかけて、脳が体を休めよと危険信号を出す。
確かに小さい頃からの成功体験の積み重ねは素晴らしいけれど、ストレスの受容キャパとは別物。
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No.34 靴は揃える！
26/04/04 11:09:45
そういう人もいるかもだけど、みんながみんなそういう原因なわけない
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No.33 この前それ買った
26/04/04 11:08:09
これって
こう思うよ〜
そうなんだ～そういう考えもあるね〜
で終わる話でしょ？笑。深く掘り下げる必要ある？暇つぶしにはイイけど神経質すぎw
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No.32 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/04/04 11:03:05
>>30 じゃあ、あなたは専門家の言うことしか聞かないってこと？
無資格、無知識、無キャリアの人は見下すと？
あなたの周りのママ友は、
そんなスペシャリストだらけだと思う？
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No.31 うちの子家では全然何もしなくて～
26/04/04 11:00:48
精神的な病を引き起こした原因として、本人に圧を掛けたくせに、知らん顔するやつが一番無責任でしょうね。
みんな、自分の責任から逃げるだろうからね。
「他力本願」なんて最高の逃げ文句だから。
自分の言動にも原因があるだろうに、その責任は取れないから、他力本願だとラベルを貼って逃げてるだけでしょ。
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No.30 この前それ買った
26/04/04 10:57:43
そのママ友の言うことは本当に正しいのかな？
専門的な資格、知識を持った人でもないんでしょ。
懐疑的だわね。
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1件
No.29 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/04/04 10:56:27
>>25
じゃあ、途中で諦めた理由はなんだろう？
必ずしも個人だけの問題じゃなかったはず
「他力本願」というと個人の問題だと思われがちだけど、それって本当にその人だけの問題だったの？その時の時代の流れや、環境や、その人が諦めないように、支えてくれる人が居たかどうかも重要だよね？
諦めろと言った人が沢山いたかも知れないし、逆らったら「言うこと聞かない」と批判されるだけ。
それは、「人の助言を参考にした」のであって「人のせい」と言わないと思うけど？
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No.28 お父さんには内緒ね
26/04/04 10:56:14
>>23
「閉鎖的な家庭内とか職場でよくなるやつよね？」、そうとも限らないし偏見と決めつけが激しいね
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No.27 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/04/04 10:51:26
>>24
うーん、それってさ、不幸な人と信頼関係築くにはさらに不幸なことを話せば仲良くなるみたいなことなの？
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No.26 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/04/04 10:25:35
>>23 それを、傍観するだけじゃなく改善していける人にならなきゃいけないだよ。
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No.25 分かったから落ち着いて
26/04/04 10:16:51
そもそも成功体験が少ないのにも理由があるよね。元々強くないと諦めがちになるし、途中でやめてしまったりするから。
そのママ友は主の精神面によくないからあまり関わらなくて良いと思うよ。
こうやってトピ立てて相談するくらい気にしちゃってるわけだし。過去は過去だから。現在がよければいいよ。
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1件
No.24 道路で走らない！
26/04/04 10:13:10
対処法はキチにはそのちょい上をいったキチで接してみる
しかないんよねｗ
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No.23 道路で走らない！
26/04/04 10:10:43
閉鎖的な家庭内とか職場でよくなるやつよね？
原因は人間関係が多いと思うんよね
真面目で誠実で素直でまともな人がどう考えても人としておかしいよねーっなキチった人の下についてしまった場合とかになりがちｗ
いやーそれはどうなん？とかそれはないわーとか言えるわけもないから心の中で唱えるだけやん？っでキチに共感や理解されることも永遠にないわけで病んでいくっと
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2件
No.22 いいから早くご飯食べなさい
26/04/04 10:08:44
>>18
あなたはどの立場か知らないけど、「環境」の一人である自覚はあるの？環境って、人が作るんだよ。
人は一人で前を向き、走り続けるだけではメンタル保持できないと思うけど。
仲間がメンバーを励ましたり、受け入れるような心の環境が整っていなければ、仲間が倒れてしまうよ。
メンタルヘルスの知識がない職場は必ず誰かが犠牲になり、過労死する人も出てくる。
過重労働認定されるような職場にならないよう、日ごろから協調性と思いやりを育めるようなメンタルヘルスマネジメントを取り入れた職場が理想。
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No.21 早くしなさい
26/04/04 10:00:07
>>18
過去の栄光に縋るというか、勉強やキャリアしか取り柄がなくて、他に生き甲斐がない場合は、うまく行かないかもね。
過去の栄光が勉強やキャリアじゃなく自分の趣味だったら、イヤな事があっても、趣味に打ち込めば何とか取り戻せるでしょ？
没頭できるスポーツや趣味があったり、好きな漫画やお笑いコンビとか、発散できることがないと続かなかったり。
職場で私が知ってる高学歴さんは、野球やサッカーやドラマすら詳しくなく、全くわからないし、大谷翔平や朝ドラなにやってるか、ストーリーも知らないらしい。
勉強以外の話になると全くついていけなくて、その変わり、学歴厨になることで低学歴を馬鹿にして、威張ってメンタル保つしかなくなるんだよね。
自分らしさを取り戻せるのが勉強なら悪いことじゃないけど、それを周りに自慢して威張ってしまうと孤立する。
孤立して、メンタルが弱るなら問題かもね。
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No.20 もう明日のパンがないわ～
26/04/04 09:53:09
人から睡眠と栄養と体力を奪えば、どんな人間でも精神が壊れるよ。
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No.19 開けたら閉める！
26/04/04 09:17:11
脳のシナプスを幼児期にたくさん形成しなかったからとかよーわからんこと言う人いるよね
相当劣悪な環境じゃ無い限り関係無いと思う
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No.18 もしもし～（突然のよそいき声）
26/04/04 08:48:01
一流企業や国家公務員なんかでも自殺しちゃう人もいるじゃない。
就職した時点で彼らは「勝ち組」でしょ？
その後の環境なんじゃない？
職人さんたちは、所謂低学歴とか多いけど、わりと幸せに暮らしてたりするよ。
要はやり甲斐じゃないのかね？
社会に出ると、努力じゃどうにもならない事多いじゃない。過去の成功に縋るより、前を見ていられる人の方がダメージ少ないんじゃない？
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No.17 なんでさっき言った時にやらなかったの？
26/04/04 08:31:14
>>16
後輩を「褒めて伸ばす」って言うのも、自信をつけて成果を上げる為だもんね。
「叱って貶す」と自己肯定感下がる人もいるから、褒めるって決して甘やかすだけでは無いよね。
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No.16 ママママママママ言わないで
26/04/04 08:24:06
成功が少ないというよりは、致命的な失敗体験が多いから。失敗が多いと、人の脳は失敗することやマイナスなことしか頭になくなるんです。
マイナスでいっぱいになった脳は、自信を持てなければプラスになりません。プラスになるためにはセロトニンというホルモンが必要ですが、マイナスが多い脳はセロトニンが減少します。あまりに減少すると、うつ病になる人もいます。
そこで、お薬でセロトニンの量を回復させたり、カウンセリングを受けて心を立て直し、自力で成功体験を増やし、失敗を成功に上書きして自信が持てると、回復に繋がる場合もあります。
決して、成功体験が多ければ精神疾患にならないというわけではなく、失敗でマイナスだらけになった脳や心を回復させるのが、成功体験だと思います。
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1件
No.15 夕飯何食べたい？（なんでもいい、は困る）
26/04/04 08:14:32
逆に成功体験ばかりの人も失敗の免疫がないからなることもあるよ。
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No.14 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/04 08:09:29
皇太子妃雅子さん、適応障害だけど成功体験が少なそうには見えないよ。
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No.13 同じの持ってるじゃん！
26/04/04 07:23:23
うつ病は遺伝子か何かが原因でなりやすいとかだっけ？今研究してて、解明されれば治療も可能になるんだろうなって思う。ニュースで見た
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No.12 …何しにきたんだっけ？（連発）
26/04/04 07:08:20
義姉が適応障害と診断されたけど成功体験はわりとある。
義姉の場合はわりと恵まれていて、わがままで自己愛が強い。マウント取りまくるからママ友や職場で嫌われてそれがストレスになったっぽい。
適応障害って性格とかも関係あるよね。
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No.11 （兄弟姉妹には）内緒ね
26/04/04 07:05:57
鹿児島に越した時、鹿児島に居たら精神病になると言ってた人が居た。
実際そうだよ。
一歩外に出たら誰かしら、遠くからでも、通りすがりの車の中からでも、しつこくジロジロ見てくる奴がいるし、奇声は聞こえてくるし。
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