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急上昇
正直、ラン活について思っている事
また今度ね
26/03/20 13:26:16
洋菓子とか 異様に甘いものってやっぱ体に悪いよね 今は自分でコーヒーに黒糖を2ついれたりしてそこまで甘味を感じない程度に飲んでます
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26/03/22 16:31:05
食べないとストレスたまるし、カロリー補給できないから止められない。
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26/03/20 14:16:55
なんでも値上げになったせいで甘い物を手にする機会も減り、最近はほとんど食べたいと思わなくなりました。 たまに食べて「美味しいな」と感じるくらいが ちょうどいいのかな……なんて思ってます。
26/03/20 14:06:37
甘いものを食べないデメリット ・必須栄養素の不足 果物や乳製品に含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維などが摂取しづらくなる。 ・心理的な負担 厳しすぎる制限はストレスとなり、かえって過食につながるリスクがある。 甘いものが好きな人にとって、完全に断つことは精神的な満足感の低下につながる可能性もある。
26/03/20 14:03:07
食べ過ぎたりせず、たまに食べるなら問題ないよ 甘いもの好きでも元気に長生きしてる人何人も知ってるし、逆に体に悪そうと神経質に我慢して食べなくてもストレスで別の病気になった人も知ってるから
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.4 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/03/22 16:31:05
食べないとストレスたまるし、カロリー補給できないから止められない。
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No.3 何回同じこと言わせるの！
26/03/20 14:16:55
なんでも値上げになったせいで甘い物を手にする機会も減り、最近はほとんど食べたいと思わなくなりました。
たまに食べて「美味しいな」と感じるくらいが
ちょうどいいのかな……なんて思ってます。
返信
No.2 ずっとみてるならスマホ解約するよ！
26/03/20 14:06:37
甘いものを食べないデメリット
・必須栄養素の不足
果物や乳製品に含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維などが摂取しづらくなる。
・心理的な負担
厳しすぎる制限はストレスとなり、かえって過食につながるリスクがある。
甘いものが好きな人にとって、完全に断つことは精神的な満足感の低下につながる可能性もある。
返信
No.1 もっと厚着しなさい
26/03/20 14:03:07
食べ過ぎたりせず、たまに食べるなら問題ないよ
甘いもの好きでも元気に長生きしてる人何人も知ってるし、逆に体に悪そうと神経質に我慢して食べなくてもストレスで別の病気になった人も知ってるから
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