• No.10 食べないと大きくなれないよ

    26/03/20 07:55:57

    時間限られた中となると工夫が要りますよね。
    定食スタイルなら、お肉焼いたり冷凍の揚げ物にカットキャベツ添えてお味噌汁…とかはダメでしょうか。
    揚げ物も、油少なめにすれば調理工程少ないので、意外と楽です(使い回さないなら固めちゃえばいいですしね)。カット野菜も便利ですよ。

    私は疲れたらそんな感じにしてます(休日はゆっくりしたいのと、夜はお酒飲むのでおかずだけですが)。

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