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ゴールデンウィーク、どう過ごす予定？
26/03/12 14:32:19
一人一人食事の内容も量も違えばBMIも基礎代謝も筋肉量も違うし普段の生活での運動量も消費カロリーも…何もかもが違う。 全ての人に同じダイエットが通じる訳がないんだから、自分に合ったやり方を模索するしかないのよ。
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No.6 宿題やったの？
26/03/12 14:32:19
一人一人食事の内容も量も違えばBMIも基礎代謝も筋肉量も違うし普段の生活での運動量も消費カロリーも…何もかもが違う。
全ての人に同じダイエットが通じる訳がないんだから、自分に合ったやり方を模索するしかないのよ。
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