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富士山
ダイエットしてて
お昼はサラダチキンにしたの。
満足したんだけど2時間くらいして
とてつもなく糖分欲しくなって
我慢してたらおかしくなりそうな勢いだった。栄養士のママ友に聞いたら、それは体が糖質で代謝をまわしてる証拠だから健康だと言われました。ドカ食いになってさかまうと危ないからきちんと食べた方が良いって。
糖で体を回してるって意味がよくわからないんですが脂肪は回せてないって事？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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