• No.19 冷蔵庫開けっ放し!

    26/02/25 20:00:38

    今が結構な肥満なら可能
    10年以上前だけど、始めの1ヶ月で9キロ、2ヶ月目に7キロ痩せた事ある
    毎日3キロウォーキングとストレッチと食事とか色々計算してやった結果だけど

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