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おススメ教えて！シミに効く美容液
26/02/19 15:35:17
書いたら期限決めて破いたり捨てたりする。 私もそう思ってたけど日記帳じゃなく普通のノートに書いてマイナスな愚痴、鬱憤、悪い言葉書ききったら読み返して気持ちリセットの意味をこめてその場で破って捨てる。
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No.8 …何しにきたんだっけ？（連発）
26/02/19 15:35:17
書いたら期限決めて破いたり捨てたりする。
私もそう思ってたけど日記帳じゃなく普通のノートに書いてマイナスな愚痴、鬱憤、悪い言葉書ききったら読み返して気持ちリセットの意味をこめてその場で破って捨てる。
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