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息子を小さな恋人って言う人
26/02/17 09:52:31
習慣化するしかないと思う。うちは夜泣きがあったからかもしれないけど、朝5.6時に起きて朝ごはん午前お散歩行って昼ご飯・お昼寝・午後お散歩・買い物・夕飯で寝るのは20時。これ産まれてからずっと同じサイクル。夜中は赤ちゃんの時は30分から1.2時間置きだったけど、この頃は2.3回起きてたくらいかな。三歳くらいでお昼寝なし、夜中もぐっすりだった。と考えると夜寝るならお昼寝ないのは不思議じゃないかも。
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26/02/17 10:32:22
>>75 夜泣きそんなにしてても朝その時間に起きれるのはすごいですね 生まれたあとあまり生活リズムを意識しないまま来て、今早起きしようとすると頑張らないとってなってストレスたまってくので、習慣にできればストレスだらけからは解放されるかな 早起き等頑張った結果、疲労が溜まったのか転んで頭蓋骨骨折したり前の車に追突したりでいろいろ嫌な経験もあるので、まず夜なかなか自分も目が冴えて寝れない方を改善していきたいです
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No.75 歯磨きした？
26/02/17 09:52:31
習慣化するしかないと思う。うちは夜泣きがあったからかもしれないけど、朝5.6時に起きて朝ごはん午前お散歩行って昼ご飯・お昼寝・午後お散歩・買い物・夕飯で寝るのは20時。これ産まれてからずっと同じサイクル。夜中は赤ちゃんの時は30分から1.2時間置きだったけど、この頃は2.3回起きてたくらいかな。三歳くらいでお昼寝なし、夜中もぐっすりだった。と考えると夜寝るならお昼寝ないのは不思議じゃないかも。
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No.76 主 今日学校どうだった？
26/02/17 10:32:22
>>75
夜泣きそんなにしてても朝その時間に起きれるのはすごいですね
生まれたあとあまり生活リズムを意識しないまま来て、今早起きしようとすると頑張らないとってなってストレスたまってくので、習慣にできればストレスだらけからは解放されるかな
早起き等頑張った結果、疲労が溜まったのか転んで頭蓋骨骨折したり前の車に追突したりでいろいろ嫌な経験もあるので、まず夜なかなか自分も目が冴えて寝れない方を改善していきたいです