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うまれ年の特徴！あなたは何世代？
26/02/16 20:29:06
2 ゆるくやっている・できる範囲で取り入れている
ちょっとドン引きするかもしれない内容です。 男性の知り合いが、2人1組になって「お互いの腹を殴り合って強くする」そうで、 最初は血を吐く（！）が、そのうち腹筋も鍛えられお通じも完璧になるそう。 私もその人に教わり、腹の殴り合い稽古（もちろん緩くです）を始めたら 1ヶ月経たない程で腸の調子がすごく良くなりました。
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No.21 ぽろぽろ落としてる！座って食べて！
26/02/16 20:29:06
2 ゆるくやっている・できる範囲で取り入れている
ちょっとドン引きするかもしれない内容です。
男性の知り合いが、2人1組になって「お互いの腹を殴り合って強くする」そうで、
最初は血を吐く（！）が、そのうち腹筋も鍛えられお通じも完璧になるそう。
私もその人に教わり、腹の殴り合い稽古（もちろん緩くです）を始めたら
1ヶ月経たない程で腸の調子がすごく良くなりました。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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