• No.10 前見て!走らない!

    26/02/11 06:17:19

    個人差あるだろうけど2kg位かな
    食べずに落ちた体重は食べ始めた途端戻るし下手すれば増える事もあります
    空腹時間が長いと身体が摂取した食べ物の栄養をできるだけ吸収しようとする体質になり食事量が変わらなくてもリバウンドするそうです

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