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ちゃんと探した！？
ヤクルト以外で摂る糖分の量が人それぞれなのは前提として、ヤクルトだけで考えたらどうなんだろ？
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No.64 道路で走らない！
26/02/20 01:32:45
ヤクルト１０００の例：
ぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖／安定剤（大豆多糖類）、香料、甘味料（ステビア）
眠りやすくなる理由は、たぶん「睡眠の質向上」というよりも糖質でのただの気絶疑惑濃厚。
ヤクルト系でなければならない特別な理由、なんてないのでは？
あと、乳酸菌より土壌菌がいいと思う。
乳酸菌は強すぎて、単体で摂ると暴走しやすい説があるみたい。微生物の多様性的な。知らんけど。
日本人はふつうの乳酸菌は合いにくいから、植物性乳酸菌がおすすめとされる。
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No.63 いいから早くご飯食べなさい
26/02/15 09:12:22
>>57
無糖ヨーグルトで良いじゃん
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No.62 いいから早くご飯食べなさい
26/02/15 09:11:39
飲む必要性感じないので変な糖分のデメリット
砂糖じゃないよね
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No.61 いいから早くご飯食べなさい
26/02/15 08:16:14
ためになるーと思って遡ったらぴよぴよ多いね
何があった
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No.60 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ～
26/02/15 08:14:30
>>42
下痢しやすい人にもいいって聞いたけど、普段そんな事ない人が飲むと活発になりすぎる？
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No.59 どうでもいい事でケンカしない
26/02/15 08:13:44
死骸も善玉菌の餌になるので大事なんよ？
と聞いています笑
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No.58 今日クラスに何人お休みいた？
26/02/15 08:08:03
>>57
腸にたどり着いたのが死骸だと効果はゼロ？
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No.57 （分からない所は）お父さんに聞きなさい
26/02/09 12:55:15
菌類って胃液で全滅するんじゃなかった？
腸にたどり着くのは死骸だって聞いたけど‥
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2件
No.56 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/02/09 12:45:23
>>50
そうです。
いつも青い方って言ってるから商品名今調べた。
ピルクルミラクルケア
NY1301株には、睡眠改善と腸内環境改善の効果があります。HPに詳しく書いてあります。
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No.55 （兄弟姉妹には）内緒ね
26/02/09 11:12:38
糖分のデメリットって、虫歯とか血糖値とか？
虫歯は飲んだらすぐ歯磨きしたらいいし、血糖値だとしたら気にする人なら食事制限とかもしてるだろうし、むしろヤクルトくらい平気かなって思う
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No.54 水たまりに入らないで！
26/02/09 10:56:44
原材料は見てるよね あれは飲まないね 乳酸菌とか取りたかったら サプリでいいんじゃない
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No.53 すごいじゃん！！
26/02/09 09:49:47
>>1
ヨーグルトって、技術の向上で昔より酸味少なくなってるんじゃなかった？
昔は砂糖ないと酸っぱくて食べられたもんじゃなかったけど、今のは酸味が和らいだのもあって砂糖なくなったはず
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No.52 お菓子は1つだけ！
26/02/09 09:42:29
糖分気になるなら毎日じゃなくてカロリーハーフを週３飲むとかにしたらよろしい
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No.51 なんで今頃言うの（図工の材料）
26/02/09 09:38:40
>>42
同じく
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No.50 水たまりに入らないで！
26/02/09 09:37:24
>>45
青い方のピルクルって睡眠改善効果みたいなやつ？
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1件
No.49 夕飯何食べたい？（もう決まってる）
26/02/09 09:26:20
急に家を不在にしなきゃならない期間の直前に届いたのが帰宅後には期限切れてた事あったんだけど、それだけでかなり酸味が強かった
保存料としても機能してるのかもと思うから、控えたら日持ちも悪くなるのかな
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No.48 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/02/07 15:04:57
ヤクルト全く飲んでないけどコロナにもインフルエンザにもかからないし風邪もひかない
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No.47 また今度ね
26/02/06 14:30:42
歯科医さんに言わせると、ヤクルトはそんじょそこらのジュースより歯にとって糖分ヤバいらしい。私にとってはお腹の調子マジ整う存在。ちゃんと歯磨きしようと思ってる。
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No.46 また今度ね
26/02/06 14:17:56
糖分で悩むなら、乳酸菌のサプリとかじゃダメなの？
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No.45 お願いだから一人ずつ喋って
26/02/06 14:04:43
ヤクルトを飲み始めて3年以上だけど、私は糖質のデメリットよりもシロタ株のメリットありに１票。
ヤクルト1000が大流行の頃、睡眠改善と腸活目的で買いに行ったのにどこも売り切れで、同じ棚に普通のヤクルトを見つけて、シロタ株の量の違いだから毎日入手可能な普通のを飲んでみることにしたの。
半信半疑だったけど、1か月くらいして、そう言えば毎日お通じがあるし、肌荒れも気にならなくなったのに気づいたのね。で、腸内環境が良くなったからか、おならが減ったのも自覚できた。睡眠アプリの記録では深い眠りを示すグラフがしっかり出てて飲む前とは全く違うグラフになってたの。
体にいい実感を伴ってるから、それ以来ずーっと飲んでる。
で、ちょっと話がズレるけど、腸内環境改善にはシロタ株を含む乳酸菌が効果があるのが実証されてるから、ヤクルトのシロタ株だけではなくて、R1とか他の種類の乳酸菌も摂るのがいいんだって。
私はヤクルトをメインにして、青い方のピルクル飲んだりヨーグルト食べたりしてるよ。
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1件
No.44 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/02/06 13:49:38
無糖ヨーグルトでいいよねとは思う
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No.43 ティッシュ持った？
26/02/06 13:42:45
>>36
あの甘酸っぱい味が癖になる人だっているんじゃないの？
栄養補給が必要な病人・老人・幼児・虚弱体質な人には手っ取り早く摂取できるというメリットもある
味の好みはそれぞれだから主は嫌なら飲まなければいいだけでしょ
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No.42 体調は？具合悪いところない？
26/02/06 13:40:42
私はヤクルト飲むと下痢になるから飲めない。
乳酸菌の効果、すごいんだろうね。
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2件
No.41 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/02/06 13:36:22
1日１本なら問題なくない？
朝食パン一枚とトマトジュースと豆乳混ぜたの(200CC)とヤクルト１本よ。
白ご飯を二杯だったら一杯にするとか？
六枚切りの食パン二枚を八枚切り二枚にするとか？
調整すりゃいいじゃん
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No.40 寝ないと大きくなれないよ
26/02/06 13:34:41
ヤクルト一本ごときで角砂糖いう人は色々なものを調べたら卒倒しそう
摂るもののバランス、一日の総カロリーが消費カロリーより上回らなければ良い
疾患がある人はそもそも食べられない物があるだろうから先生に従ってお大事に
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No.39 電気消して～
26/02/06 13:13:27
>>30
糖質がー、角砂糖がーって言う人に限ってご飯沢山食べてたりおやつにパンかじってると思う
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No.38 匿名
26/02/06 13:12:49
>>36 飲みにくい物が需要がある訳ない
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No.37 水筒とお弁当箱だして
26/02/06 13:06:25
1日一本のヤクルトの糖分気にするくらい普段糖分摂りすぎな人はやめた方が良いかもね。むしろそのほかの糖分も減らす方向で考えた方が良いかも。
私は普段そんなに糖分摂らないから気にしたことないわ。
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No.36 主 ちゃんと探した！？
26/02/06 13:05:54
>>33
「悩ましい」って、ほんとそれ。
砂糖なしだと飲めたもんじゃない、っていうのは分かるけど、もうちょっと減らしてもいいよね。
カロリーハーフとかじゃなく、敢えて「飲みにくいヤクルト」販売してほしい。需要ありそうな気がするけど。
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2件
No.35 また今度ね
26/02/06 13:02:48
運動してて私は糖分なんてそんなに怖くないからメリットが勝つ。
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No.34 アイスは一日一個まで！
26/02/06 12:41:47
ヤクルト飲んでるよ
半年ぐらい飲んだ頃に魔の花粉症の季節迎えたらすっかりなくなってずっと飲んでるよ
体力違うし、なんであれ腸を健康に保つのは大事だと思わされた
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No.33 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/02/06 12:30:55
>>29
あら、そうなんだ！
調べてみたら、ソフールがそれなのね！美味しいよね。
シロタ株入りとは知らなかった。
調べてみたら、ソフールはシロタ株が10億個で
ヤクルトは200億～1000億のラインナップだって。
シロタ株多いと糖分も多い…悩ましいね
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1件
No.32 寝ないと大きくなれないよ
26/02/06 12:30:06
色々なデメリットを「おいしい」が上回ってるから飲んでる……
ヤクルトに限らず、乳酸菌飲料の味がすき……
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No.31 早くパンツはいて！
26/02/06 12:28:32
>>29
ソフール？
美味いよねぇ〜。ヤクルトさんのヨーグルト。
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No.30 いいから早くご飯食べなさい
26/02/06 12:25:13
>>28
糖類は乳酸菌シロタ株の餌にもなってるから
よく言われる角砂糖何個分の糖質だけで見るなら
ご飯一杯 糖質55 角砂糖11個分
ヤクルト 糖質11.5 ry
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1件
No.29 今日クラスに何人お休みいた？
26/02/06 12:15:40
>>28
ヤクルトはもうずいぶん昔からシロタ株が入ってるヨーグルトを出してるよ
わたしは好きな味だわ
母もヨーグルトが苦手だったけどヤクルトのヨーグルトだけは食べれて、そこから他のも食べれるようになった
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2件
No.28 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/02/06 12:10:55
角砂糖何個分だっけ？あれを知った時は衝撃だった。
砂糖入れないとどんな味がするんだろう？
無糖ヨーグルトなら、ちょっとハミチツ垂らすくらいで充分美味しいし
ヤクルトもいっそヨーグルトの製品に加工できないのかな
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2件
No.27 お弁当母さん
26/02/06 12:05:30
>>25
自演乙。
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No.26
No.25 怒られる前にやめなさい（もう怒ってる）
26/02/06 12:02:12
>>23
あなたが消えてください
見ていて不快です
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2件
No.24 早く寝なさい～
26/02/06 12:01:58
>>19
いいね7www
返信
No.23
No.22 ティッシュ持った？
26/02/06 11:57:59
>>20
糖分のデメリットは虫歯だけではないでしょ
どちらかというのなら血糖値の上昇の方だと思うけど
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No.21 車に気をつけてね！
26/02/06 11:56:12
>>13
私は便秘をしたときに一気に2～3本飲むと解消する
乳酸菌が効いてるのか糖分が効いてるのかは不明だけど、もしシロタ株の善玉菌が効いてるのなら効果ありだよね
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No.20 車に気をつけてね！
26/02/06 11:55:45
ヤクルトレディさんが、寝る前に飲むのが効果的と言ってたからそのようにしていて、飲んだらすぐ歯磨きするから個人的には糖分のデメリットは無いものとしている
返信
1件
No.19 お願いだから一人ずつ喋って
26/02/06 11:24:11
>>18
「ヤクルトだけで考えたらどうなんだろ？」
↑読んだ上で口悪くキレ散らかしてるの？
理解できてる？
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2件
No.18
No.17 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ～
26/02/06 11:17:27
歯科医が本当は子供にあげたくない食品として乳酸菌飲料あげてたのを見たことがある。
メリットもあるんだろうけどデメリットが勝つという意味で牛乳と同じ嗜好品と思っている。
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No.16 早くパンツはいて！
26/02/06 11:16:20
>>8
他トピから来たけど、乳酸菌を摂るなら何派か聞いてるわけでもないのに無糖ヨーグルト派っておかしいやろ
簡単な会話できてないのは自分じゃん
無能で低脳、可哀想ね
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1件
No.15 なんで日曜の夜に出してくるの
26/02/06 11:13:22
>>9
それは違うわ。
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