• No.3 ちゃんとしなさい(なにをどうしろと?)

    26/02/05 23:24:49

    5人産んだけど臨月まで吐くくらいのつわりだった。

    吐くと水分の補給からやり直しになるので、とにかく「吐かない量」をちまちま飲み食いする方が良い。

    食べやすかったものは
    ★フルーチェ(タッパーに作って直スプーンで少しずつ食べてた)
    ★ゼリー
    ★冷麺・冷やしうどん・そば
    ★果物(グレープフルーツは剥いて、りんごは一口大に切ってタッパーに入れて少しずつ)
    ★蒸し野菜(サラダよりかさが低くなる)
    ★チーズ、魚肉ソーセージ
    ★コーンフレークとか玄米フレーク(ポリポリつまみやすい。菓子よりマシ)
    スパゲティーは消化に良くないのにツルっパクっと食べてしまうから、マカロニにして噛んで食べる方が良いよ。

  • No.19 そこ!喧嘩しない!

    26/02/06 01:37:02

    >>3
    それだけつわりひどいのに5人も産んだのすごい!
    私は上3人の時はつわり軽かったのに、今回辛すぎてまだ12Wだけどもう次は無いと思ってる(笑)
    冷麺と一口果物食べられそうと思ったから試してみる!
    ありがとう

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