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ぐいぐい勧めてくる人や勧誘、どう断る？
26/02/02 22:41:00
YouTube動画で5分で寝落ちで検索してもらうと睡眠用の動画あって落ち着いたメロディーだからお試しで聴いてみたらどうかな？ 私も昨日寝る前に流して寝たら朝までぐっすり寝てたよ
26/02/02 23:45:57
>>2 私それダメだった。 逆に音が気になって眠れなかったな。 まぁいいか眠れなくてもって気持ちを切り替えてみたらどうだろう？ 横になって目を瞑るだけでも体は回復するし、無理に眠らなきゃって思わなくていいんじゃない？ 昼間はどうしてるの？
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No.2 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/02/02 22:41:00
YouTube動画で5分で寝落ちで検索してもらうと睡眠用の動画あって落ち着いたメロディーだからお試しで聴いてみたらどうかな？
私も昨日寝る前に流して寝たら朝までぐっすり寝てたよ
No.7 ソファでジャンプしない！
26/02/02 23:45:57
>>2
私それダメだった。
逆に音が気になって眠れなかったな。
まぁいいか眠れなくてもって気持ちを切り替えてみたらどうだろう？
横になって目を瞑るだけでも体は回復するし、無理に眠らなきゃって思わなくていいんじゃない？
昼間はどうしてるの？
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