150cmなら体重何kgがいいの? へのコメント(No.14

  • No.11 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/01/21 08:57:30

    [体重(kg)] ÷ [身長(m)2] =22
    一応の計算上は49.5が標準体重になる
    41.6Kg以上、56.3Kg未満が普通の範囲内
    身長が低い場合は標準が重めに出る

  • No.14 靴は揃える!

    26/01/21 09:03:20

    >>11
    わたしもBMI22で考える。ママスタ的にはデブらしいけど、健康長寿にはいい。

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返信コメント

  • No.30 トイレ大丈夫?

    26/01/29 22:13:09

    >>14
    標準体重=身長(m)×身長(m)×22(標準BMI)
    ですね。
    それでいくと、150cmなら49.5kg。
    でもこの計算だと性別関係ないので、女性にはちょっと重めに感じるかもしれないですね。

    私は身長150cmではないですが、個人的にはBMIが20.5〜21のときの体重が一番体調も良かったので、BMI22よりも少し少なめで計算した体重の方が健康的なのかなと思ってます。

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