150cmなら体重何kgがいいの? へのコメント(No.13

  • No.13 食べきれる分だけにしなさい

    26/01/21 09:01:25

    年代で違う。20代30代なら40キロでも痩せすぎってこともない。
    40代以降なら40キロ代後半でちようどいい。痩せこけて老けて見えないように。

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