脇腹が痩せない へのコメント(No.8

  • No.8 乾坤一擲

    26/01/12 08:11:26

    私にとっては、胃の辺りや脇腹は一番落としやすいポイントだけどな…

    家でちょっとひねりを入れたプランクやインナーマッスル系の筋トレしたら割とすぐに絞れると思うし、運動を何もしないでサイズ落とすのは筋肉が減るだけだから、ハルメク(実母の愛読書)世代にはリスキー過ぎる。

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