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【実況】千鳥の鬼レンチャン
25/12/08 00:12:23
筋トレするならジム行くのもいいけど、有酸素しかやらないなら、普通に川沿いをジョギングしてれば良いと思う。
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25/12/08 13:52:49
>>23 私も前はそう思ってたけど 天気とか時間に左右されちゃって。 私はジムとウォーキング併用してる。
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No.23 捨て石
25/12/08 00:12:23
筋トレするならジム行くのもいいけど、有酸素しかやらないなら、普通に川沿いをジョギングしてれば良いと思う。
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返信コメント
No.25 婚約指輪(箱だけ豪華)
25/12/08 13:52:49
>>23
私も前はそう思ってたけど
天気とか時間に左右されちゃって。
私はジムとウォーキング併用してる。