主婦の1人での昼食、栄養は足りてる?

匿名

隕石

25/12/02 11:48:12

白米
納豆
けんちん汁(コンニャク、椎茸、ゴボウ、鶏肉)
鮭1切れ、玉子焼き1切れ、ほうれん草

ランチマットが汚れないよう新聞紙や広告を敷いて食べてる

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

アンケート回答は、1人につき一度ですが、コメントは回答後もできます。

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

  • No.17 隕石

    25/12/02 16:07:27

    • 1 足りてる

    夕飯の残りとお弁当の残りかな?それに納豆つけてバランスも良いし十分足りてると思う

  • No.16 誕生石

    25/12/02 15:20:40

    • 1 足りてる

    作り置きですか?
    素晴らしい昼食🥗

  • No.15 飛石

    25/12/02 13:05:46

    • 1 足りてる

    足りているとおもうわ
    わたしは恥ずかしいほど質素な朝食よ。絶対栄養不足のはず。

  • No.10 磨石

    25/12/02 12:11:58

    • 1 足りてる

    1人なら納豆とご飯どんぶりでいい

  • No.8 ダイヤモンド(1カラット)

    25/12/02 11:58:46

    • 1 足りてる

    きちんとしてると思う

  • 広告
  • No.4 化石

    25/12/02 11:52:03

    • 1 足りてる

    はい

  • No.2

    ぴよぴよ

  • No.1 化石

    25/12/02 11:50:29

    • 1 足りてる

    タンパク質も野菜も摂れてるからバランスは整ってる
    足りない栄養素は朝食、夕食で補えばいいよ

1件~8件 ( 全8件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。