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海外留学か通信高校に行くという娘
25/12/02 11:34:38
>>4 既に飲んでいたのね... 親が更年期の時に飲んでて少しマシになったと言っていたから... あと、気分的に落ち込みが酷い時は午前中に10分くらい散歩(午前中の日光に当たる)がいいと言われて、徒歩で買い物とかに行っていたよ。
25/12/02 11:36:25
>>8 確かに外に出て軽い運動大事ですよね。 この前子供と30分くらいサイクリングしたらそれだけで疲労がヤバくて体調崩しました笑
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No.8 碁石
25/12/02 11:34:38
>>4 既に飲んでいたのね...
親が更年期の時に飲んでて少しマシになったと言っていたから...
あと、気分的に落ち込みが酷い時は午前中に10分くらい散歩(午前中の日光に当たる)がいいと言われて、徒歩で買い物とかに行っていたよ。
No.10 主 ダイヤモンド（3カラット）
25/12/02 11:36:25
>>8
確かに外に出て軽い運動大事ですよね。
この前子供と30分くらいサイクリングしたらそれだけで疲労がヤバくて体調崩しました笑
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