• No.2 磨石

    25/11/28 19:40:52

    甘いジュースよりはちょっとマシくらい

    ビタミンは後から添加してない限りあまり期待できない
    ミネラルはそのまま残ってるからとれる
    糖質の量はかなりある
    食物繊維はほぼない

    あと災害時とかにはあると多少マシだなと思ってローリングストップ
    カレー作る時に水控えて野菜ジュースいれるとコクがでて美味しい

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  • No.16 ダイヤモンド(3カラット)

    25/11/29 07:32:38

    >>2
    うちも野菜ジュースをローリングストックしてます。
    炊き出しや配付のお弁当のメニューだけでは、1日に必要な野菜の量には全く届かない。新鮮な野菜が手に入る機会もなかなかないと聞いて、野菜ジュースなら手軽だし保存もきくので、ストックに加えました。飲み慣れた味だと緊張感がほぐれて、メンタルにもいいみたい。

    普段は、仕事の弁当がパンの時に一緒に持っていってます。
    カレーに入れるのはホント美味しくなりますよね。我が家も入れてます。

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