野菜ジュースって効果あるの? へのコメント(No.18

  • No.18 玉石

    25/11/29 07:39:36

    糖質のことを言うならキャロットジュースが一番最悪
    野菜ごとに糖質や食物繊維の量が違うし、ストレートと濃縮でも全然違う
    今は調べればいくらでも情報があるんだから、小中学生みたいに栄養士がこう言ってたといった低次元で止まらずに、勉強すればいいのよ

    世界的な大富豪とかでも毎朝スムージーを作って飲んでる人が多いけど、わざわざ健康に悪いもの飲むはずないでしょ笑

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