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25/11/27 22:10:20
白米 焼肉 ツナとレタスのサラダ ①ゆで卵 ②茄子と豚肉と油揚げの和物 （昨日の残り物）キャベツの芯と人参とさつま揚げの和物 ③蒸し薩摩芋 白菜と人参、きのこ、ベーコンの中華スープ りんご R1 フライパンにクッキングシートで包んだ野菜とかを入れて水を注いで蓋をして加熱（15分程度？）して3〜4品くらいを同時に作ってる。今日のメニューだと①ゆで卵と②茄子と豚肉と油揚げの和物と③蒸し薩摩芋を同時に作った。クッキングシートで包んでるからフライパンも汚れず後片付けも簡単で楽だよ
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No.20 霊石
25/11/27 22:10:20
白米
焼肉
ツナとレタスのサラダ
①ゆで卵
②茄子と豚肉と油揚げの和物
（昨日の残り物）キャベツの芯と人参とさつま揚げの和物
③蒸し薩摩芋
白菜と人参、きのこ、ベーコンの中華スープ
りんご
R1
フライパンにクッキングシートで包んだ野菜とかを入れて水を注いで蓋をして加熱（15分程度？）して3〜4品くらいを同時に作ってる。今日のメニューだと①ゆで卵と②茄子と豚肉と油揚げの和物と③蒸し薩摩芋を同時に作った。クッキングシートで包んでるからフライパンも汚れず後片付けも簡単で楽だよ
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