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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
25/12/01 08:54:13
うちの旦那は177センチだけど、中学までそこまで大きくなかったけど高1でニョキニョキ伸びたって。高1の時に1年で12センチ伸びたそうだよ。その代わり成長痛がとんでもなくキツかったそう。 中3なら高1〜高2でまだ伸びる可能性もあると思うよ。 背を伸ばすのに大事なのはよく寝てよく食べてよく動く事だと旦那が言っていた。あと背が伸びる前に筋トレしたり筋肉つけると背が伸びなくなるから筋肉をつけるのは背が伸び切ってからにしたほうが良いって。
25/12/09 22:36:29
>>62 身長先生は16歳以降は平均3cmしか伸びないってょ
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No.62 ダイヤモンド（1カラット）
25/12/01 08:54:13
うちの旦那は177センチだけど、中学までそこまで大きくなかったけど高1でニョキニョキ伸びたって。高1の時に1年で12センチ伸びたそうだよ。その代わり成長痛がとんでもなくキツかったそう。
中3なら高1〜高2でまだ伸びる可能性もあると思うよ。
背を伸ばすのに大事なのはよく寝てよく食べてよく動く事だと旦那が言っていた。あと背が伸びる前に筋トレしたり筋肉つけると背が伸びなくなるから筋肉をつけるのは背が伸び切ってからにしたほうが良いって。
No.64 4C（ダイヤモンド）
25/12/09 22:36:29
>>62 身長先生は16歳以降は平均3cmしか伸びないってょ
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