• No.44 捨て石

    25/11/20 09:57:38

    そのサプリがどのくらい高いのかわからないけど、主成分は鉄と亜鉛とカルシウム、マルチビタミンあたりじゃない?
    どのみち鉄と亜鉛は足りてないことが多いから、安くても高くてもサプリで補うようにすると、免疫力上がって風邪引きにくくなるのでこれからの季節おすすめ。
    カルシウムと鉄は、ハマダコンフェクトのウエハースが安くて手軽に食べれるし、賞味期限も1年くらいあって備蓄にもなるよ。

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