• No.8 磨石

    25/11/19 00:08:04

    体重を減らすだけでいいなら食事。スタイル良くしたい、キープしたいなら運動も必要。
    現にBMI17.5の私は下腹部も背中もつまめるし、大腿と臀部の境界不明、二の腕振り袖ですよ。自分で書いてて悲しい・・・

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