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＜幼児教育の効果＞1000冊読んだ子の現在
25/11/09 06:41:29
ダイエットに頑張ってる姿を子供に見せるといいかも。子供は、「お母さんは、こんなにも頑張っているんだ」と思うかも。まずは、間食を食べるのを止めたり、毎日数分でもウォーキングを始めるとか。健康的な生活を心掛けるだけでも効果が出てくるよ。気長にコツコツ頑張って。
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No.164 磨石
25/11/09 06:41:29
ダイエットに頑張ってる姿を子供に見せるといいかも。子供は、「お母さんは、こんなにも頑張っているんだ」と思うかも。まずは、間食を食べるのを止めたり、毎日数分でもウォーキングを始めるとか。健康的な生活を心掛けるだけでも効果が出てくるよ。気長にコツコツ頑張って。
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