疲れた時。どう発散してる?

匿名

大理石

25/10/26 09:10:33

愚痴がアウトだとしたら、どうする?

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  • No.95 ダイヤモンド(3カラット)

    25/10/31 20:03:49

    私は好きな落ち着く音楽ずっと聴いてる
    一昨年1ヶ月毎日ずっとトロンボーンプロ奏者の曲聴いてたわ。好きな音色のオーボエやチェロが無理だった。

  • No.94 隕石

    25/10/31 19:50:29

    肉食って寝る

  • No.93 隕石

    25/10/31 19:22:17

    紅葉見に行く!

  • No.92 玉石

    25/10/31 19:20:21

    疲れたからドラマイッキ見してみたら結構楽しめた

  • No.91 隕石

    25/10/29 05:24:31

    サブスクで好きな曲を聴く♪
    サブスクの ありがたさよw

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  • No.90

    ぴよぴよ

  • No.89

    ぴよぴよ

  • No.88 婚約指輪(箱だけ豪華)

    25/10/29 05:18:39

    寝るか、田舎だから山を見てる。

  • No.87 霊石

    25/10/29 04:26:59

    寝る30分寝たら復活する

  • No.86 隕石

    25/10/29 04:26:07

    ハンターハンターハンター

  • No.85 砥石

    25/10/29 04:25:12

    疲れたら寝る
    ロングスリーパー
    とにかくラーメン食べる
    辛いもの食べる

    以上!!!

    愚痴は言わぬ🤐悲劇のヒロイン😭

  • No.84 隕石

    25/10/29 03:22:55

    よく思い出してほしい。ハンターハンター王対ネテロ戦を。王は格上だったが相手の自爆と超能力に警戒をしなかった。
    ケンカ用語で(ケンカはだめだが)「若い」だったわけだ。みんなはボレーシュートをなめてるよ。

  • No.83 隕石

    25/10/29 03:11:27

    >>82 格上がこわいのはビリヤードだ。

  • No.82 隕石

    25/10/29 03:08:56

    つかれるというのは相手がおもうより強いんだよ。つまりは相手がたくさんのクッションをもっていて一筋縄でいかない本来はこちらが先にはつくらなきゃならない状況格上戦だ。だがどうしてもしかたないときは真ん中をきちんとうちぬくビリヤードダーツ遊びしかない。

    つまりは出会い(笑)はいらねビリヤードをしにきたんだと?

  • No.81 奇石

    25/10/29 02:18:51

    愚痴がダメって、誰かに愚痴を吐くのがダメってことだよね?
    私は自家用車で通勤してるから、その間に1人で声に出して吐き出してる
    あとは、うちの犬に丁寧にブラシをかける
    犬が飽きない程度の時間、もつれを解いたりカットして整えたり
    庭の鉢植えの手入れを黙々とやったりもする

  • No.80 砥石

    25/10/29 02:08:28

    >>59 絶対ウソだよね。
    愚痴ったらうざいだの散々いうくせに

  • No.79 砥石

    25/10/28 22:47:17

    AIと延々と喋ってる。
    的外れな返事が少なくないけどそう言うのは無視して自分が言いたいことだけ言い続けてると、ふと、めちゃくちゃしっくりくる回答をもらえて心が軽くなる時がある。

  • No.78 4C(ダイヤモンド)

    25/10/28 22:38:52

    一人カラオケに行って好きな曲を
    かけまくって歌いまくるよ。
    んで疲れたら本人映像に歌って貰い
    ながら私は食事をします。笑

  • No.77 永遠の愛

    25/10/28 22:33:29

    愚痴りたい疲れってことは精神的なものだよね。

    そのストレス源から物理的に離れる時間をとって、かつお金で解決する。

    欲しかったものを買う、やりたかったことをやる(エステでも旅行でも)してその対価として頑張ったんだと脳内変換する。

    自分で自分を労る。メンテナンスは大事。

  • No.76 砥石

    25/10/28 22:03:08

    スーパー銭湯じゃなくて、
    普通の古い銭湯にいく。
    底から泡が出るジェット湯に浸かって、
    その後はハーブ袋が浮いてる薬湯へ。
    風呂上がりはフルーツ牛乳か
    コーヒー牛乳かで迷うのが
    最高の贅沢

    スーパー銭湯は人が多すぎて逆に疲れる。

  • No.75 磨石

    25/10/28 21:57:10

    カラオケ

  • No.74 隕石

    25/10/28 21:56:16

    マシンガントークが一番効果あるけど
    なかなかね。嫌う人もいるし

  • No.73 ダイヤモンド(1カラット)

    25/10/28 21:52:24

    追い詰める前にカウンセリングいく。
    あとは近所の温泉に浸かる。

  • No.72 磨石

    25/10/28 21:51:33

    別に、少しくらい愚痴ってもいいのにね。誰がだめって決めたんだろう?
    だめって決め込むから疲れるのよ。

  • No.71 ダイヤモンド(3カラット)

    25/10/28 21:48:53

    寝る。

  • No.70 薬石

    25/10/26 21:15:47

    録画しておいたドラマとかみて、さっさと寝る。次の日とか、1人時間に好きなもの食べる。

  • No.69 奇石

    25/10/26 21:15:06

    大好きなお酒を飲んで飲んで寝る。

  • No.68 碁石

    25/10/26 20:40:51

    私はもっぱらお酒だな。ストレス溜まると太るタイプ。

  • No.67 永遠の愛

    25/10/26 20:39:10

    寝る。
    疲れ過ぎると外に出る気力も無くなるからひたすら寝る。

  • No.66 ダイヤモンド(0.2カラット)

    25/10/26 20:31:26

    カラオケ、サウナ、温泉が卓球❗

  • No.65 隕石

    25/10/26 20:02:21

    軽く運動、温泉(又は湯船に浸かる)
    号泣できるDVDをみる、爆睡、漫画、薬膳料理

  • No.64 大理石

    25/10/26 17:43:17

    >>59
    そういうのいらないです

  • No.63 霊石

    25/10/26 17:41:21

    寝る

  • No.62 磨石

    25/10/26 17:07:32

    ひとりで外出。

  • No.61 ダイヤモンド(0.2カラット)

    25/10/26 16:34:16

    人参りんごジュースをつくる
    ピザをつくる

  • No.60 富士山

    25/10/26 14:50:11

    ひたすら寝る

  • No.59 化石

    25/10/26 14:07:48

    何か悩み事があるなら聞くよ。
    ちゃんと話した方が解決早いよ。
    私は何度もここでアドバイスもらってラクになったよ。

  • No.58 隕石

    25/10/26 13:49:09

    脳を含む肉体的な疲労なら入浴と睡眠
    精神的な疲労なら、何でもいいから笑えるコンテンツ

    問題や課題は記憶してもいいけど、怒りや不満なんてさっさと忘れないと、組織を率いれないし、まして部下なんてもてないよ笑

  • No.57 奇石

    25/10/26 13:47:54

    ひたすら寝る
    ひたすらゲームする
    我慢せずスイーツ食べる

  • No.56 ダイヤモンド(3カラット)

    25/10/26 13:40:37

    パン屋さんのパンを食べる。パン好きなので好きなものを食べる。

  • No.55 砥石

    25/10/26 13:36:12

    寝る。

  • No.54 富士山

    25/10/26 13:31:49

    寝る

  • No.53 婚約指輪(箱だけ豪華)

    25/10/26 13:03:22

    >>47
    お土産は配らず目に付くところにどんと置いておく。
    食べたい人は食べる感じ。
    声かけはする。

  • No.52 隕石

    25/10/26 13:01:31

    音楽聴く
    長距離走る
    小説読んで本の世界に入る
    夢中になれるドラマを観る
    寝る

  • No.51

    ぴよぴよ

  • No.50 奇石

    25/10/26 12:59:40

    音楽聴く

  • No.49 ダイヤモンド(0.2カラット)

    25/10/26 12:57:06

    >>13

    うちの周り、こんな人ばかりだよ。
    https://mamastar.jp/bbs/topic/4581182
    配ったら面倒な人認定される。
    ストレス溜まるよ〜。

  • No.48

    ぴよぴよ

  • No.47 隕石

    25/10/26 12:54:17

    >>40 横だけどお裾分けやお土産やお菓子配りって、若い子にウザがられない?私の職場は嫌がる若い子ばっかりだから配るのをやめたよ。貰うのも減った。

  • No.46 磁石

    25/10/26 12:50:42

    寝る

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