疲れた時。どう発散してる? へのコメント(No.77

  • No.77 永遠の愛

    25/10/28 22:33:29

    愚痴りたい疲れってことは精神的なものだよね。

    そのストレス源から物理的に離れる時間をとって、かつお金で解決する。

    欲しかったものを買う、やりたかったことをやる(エステでも旅行でも)してその対価として頑張ったんだと脳内変換する。

    自分で自分を労る。メンテナンスは大事。

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