泣きたいのに泣けない、わかる人います？ へのコメント（No.13）

>>6
No.4のコメントした者だよ。

これまで好きだったものに興味が持てなくなったり、何をするのも億劫になったり、夜も眠れてないのも、全部、メンタル不調の初期症状だよ。心と体がSOSを出して教えてくれてるよ。だから、メンタルクリニック、受診した方が良さそうよ。

今たぶんギリギリのところでピンと糸が張り詰めてるんだと思う。切れてしまう前に、医療の力を借りよう。

実は私、元メンタル不調の当事者。もう少しもう少しと頑張りすぎたの。時間はかかったけど、自分にあった環境に身をおいて治療に専念してきた今は通院しなくて良くなって、社会復帰を果たせたよ。

主様、しんどいなぁと思ったら休んでいいんだよ。くれぐれも心と体を大事にしてね。