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ネットがあれば知識は必要ない?
富士山
25/10/21 12:39:28
ありますか? 無料のYouTubeとかでいいです。 検索しててもどれが良いのかわからず。 運動不足やストレス解消、あわよくばダイエットだけど、ラジオ体操でもしんどいダラなので、お年寄りでもできそうなゆるいやつ。笑
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25/10/21 13:45:41
NHKでやってないっけ、立てない年寄り向けに椅子に座ってるバージョンもあるやつ
返信
25/10/21 13:52:29
ラジオ体操もダメなら全て無理じゃない? 私は以前ジムでエアロビとかやってたけど 今はYouTube見ながら無料でエアロビ やってるw ヨガもオススメ
25/10/29 19:15:03
ベリーダンス💃🏻
25/11/01 17:30:26
好きな音楽流して好きに身体動かせばいいんだよ 家でやるんでしょ?誰もみてないしさ!
25/11/03 14:51:24
たけわきまりな
25/11/11 08:37:24
自分で探せよ年寄り老婆 つか、老人がママスタにくんじゃねえ邪魔
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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 婚約指輪(箱だけ豪華)
25/10/21 13:45:41
NHKでやってないっけ、立てない年寄り向けに椅子に座ってるバージョンもあるやつ
返信
No.2 4C(ダイヤモンド)
25/10/21 13:52:29
ラジオ体操もダメなら全て無理じゃない?
私は以前ジムでエアロビとかやってたけど
今はYouTube見ながら無料でエアロビ
やってるw
ヨガもオススメ
返信
No.3 霊石
25/10/29 19:15:03
ベリーダンス💃🏻
返信
No.4 奇石
25/11/01 17:30:26
好きな音楽流して好きに身体動かせばいいんだよ
家でやるんでしょ?誰もみてないしさ!
返信
No.5 玉石
25/11/03 14:51:24
たけわきまりな
返信
No.6 原石
25/11/11 08:37:24
自分で探せよ年寄り老婆
つか、老人がママスタにくんじゃねえ邪魔
返信