• No.132 ダイヤモンド(1カラット)

    25/11/25 16:18:12

    即効性はないと思うけど、オリーブオイル
    バター止めてパンに塗ったりしてると快便になる
    あと市販のお菓子食べるとすぐ便秘になるからお菓子は最近おからクッキー的なものにしてる

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