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お年玉の金額で義母に怒られた!
25/10/12 17:06:31
ご飯を発芽玄米に変えると良いらしいけど、玄米が体質に合わない人もいるから様子見て食べさせてみるとか? あと肉類は筋トレしてる人達みたく赤身や鶏肉のささみ、胸肉のような脂質が少ないモノの方が良いって聞く。
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No.53 捨て石
25/10/12 17:06:31
ご飯を発芽玄米に変えると良いらしいけど、玄米が体質に合わない人もいるから様子見て食べさせてみるとか?
あと肉類は筋トレしてる人達みたく赤身や鶏肉のささみ、胸肉のような脂質が少ないモノの方が良いって聞く。
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