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玉石
嫌な体験した事や不快に思った事、つまんねえ出来事、愚痴、理不尽に思った事、解消できない不安感、
マイナスな思考ってどうやって発散させてる？
自分はある一定ラインまでは夫に話せるけど、心の深淵の澱んだ膿みたいな思いや考えは誰にも言えない。
だからママスタの愚痴トピで愚痴ってる。ちょっと心がマシになる。
美味しいもの食べたり、友達と話したり、推し活などは、私には無駄だった。
皆んなどうしてる？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.21 主 玉石
25/09/25 10:55:28
>>17
わかるわ。
他人の不幸を願うとか、自分が病んでる、と自己嫌悪に陥る。
でもあんまり落ち込みがひどい時は思っちゃうのよね。
他責にしてしまうのはいけない、とわかっているのに。真面目に生きてきたのに、なんで？と、こんなに不幸感不安感に苛まれてるのは、誰かのせいと思ってしまう時がある。
自分を嫌な気持ちにさせてる相手は気楽に生き続けてる、と。
誰も私の気持ちをわかってくれないのか！って怒りも湧いたりして。
こんな自分がまた嫌いになる…
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No.36 主 玉石
25/09/25 15:24:13
AIに吐くっての意外と居るんだね。
他人に迷惑かけなくていいかも。
chat GPTってYahoo! JAPANのしか知らないわ。調べ物で検索した程度。アレで愚痴ってみようか。
とりあえず今日は美味しいって教えてもらったパン屋行ってきた。まあまあだったけど、少し明るい気分でいれた。
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